Funkcija Health SnapshotPiefiksējiet 2 minūšu treniņu, lai ierakstītu galvenos statistikas datus, tostarp pulsu, pulsa mainīgumu, Pulse Ox3, elpošanu un stresa līmeni. Pēc tam, ar šiem statistikas datiem izveidojiet koplietojamu pārskatu, izmantojot lietotni Garmin Connect un saderīgu viedtālruni!
BODY BATTERY Ķermeņa līmeņa uzraudzīšanaSekojiet līdzi savam ķermeņa enerģijas līmenim, lai rastu aktivitātēm un atpūtai piemērotāko laiku!
pulse OX sensorsIzmantojiet Pulse Ox sensoru, lai sekotu skābekļa līmenim asinīs jebkurā dienas laikā vai arī naktī, kad guļat, lai pārliecinātos, cik labi jūsu organisms absorbē skābekli!
Stresa līmeņa uzraudzīšanaUzziniet, vai jums ir mierīga un līdzsvarota vai stresa pilna diena! Relaksēšanās atgādinājumi jūs pat aicinās veikt īsu elpošanas aktivitāti, kad pulkstenis konstatēs, ka jūtat satraukumu.
Menstruālā cikla uzraudzīšanaIzmantojiet lietotni Garmin Connect, lai sekotu savam menstruālajam ciklam vai grūtniecībai! Piefiksējiet simptomus, iegūstiet fizisko vingrojumu sērijas un ieteikumus uzturam, kā arī citu informāciju. Skatiet un piefiksējiet informāciju ierīcē tieši uz savas plaukstas locītavas, izmantojot lietotni Womens Health Tracking!
Sekošana līdzi ūdens balansamPiefiksējiet ikdienā uzņemto šķidruma daudzumu kā atgādinājumu, lai sekotu līdzi savam ūdens balansam! Jūs pat varat iegūt automātiski noteiktu ūdens balansa mērķi, kas tiek balstīts tajā, cik daudz jūs svīstat aktivitāšu laikā.
Sekošana līdzi elpošanaiSekojiet tam, kā elpojat dienas gaitā, miega laikā, elpošanas vingrojumu un jogas aktivitāšu laikā!
Miega mērijumi un padziļināta miega uzraudzībaIegūstiet pārskatu par sava miega kvalitāti un ieskatus, kā to uzlabot! Sekojiet līdzi dažādiem miega fāžu posmiem, kā arī pulsam, stresa līmenim, Pulse Ox3 un elpošanai.
Pulsometrs uz plaukstas locītavasPulkstenis pastāvīgi seko jūsu pulsam un tas brīdinās jūs, ja pulss miera stāvoklī saglabāsies pārāk augsts vai pārāk zems. Pulkstenis palīdz arī novērtēt, cik intensīvi jūs aktivitāšu laikā darbojaties arī peldēšanas laikā.
Pārdomātāka elpošanaKad jūs vēlaties relaksēties vai koncentrēties, varat sākt elpošanas aktivitāti, un šis pulkstenis sekos jūsu stresa līmenim un elpošanai, lai palīdzētu jums gūt labāku izpratni par to, kā jūs elpojat.
Animētas, ekrānā redzamas treniņu sērijasPulkstenī ir iepriekš ielādēti viegli izpildāmi, animēti kardio, spēka, jogas, Pilates un augstas intensitātes intervāla treniņi (HIIT), kā arī varat lejupielādēt vairāk treniņus, izmantojot lietotni Garmin Connect.
Iepriekš ielādēti dažādi sporta profiliSekojiet tam, kā jūs kustaties, izmantojot vairāk nekā 25 iepriekš ielādētas GPS un nodarbībām telpās paredzētas sporta lietotnes, ietverot iešanu, skriešanu, riteņbraukšanu, peldēšanu peldbaseinā, golfu un citas aktivitātes!
Padziļināta spēka treniņu informācijaŠis detalizētais aktivitātes profils parāda personīgos spēka rekordus ierīcē tieši uz jūsu plaukstas locītavas, kā arī vizuāli uzrāda nodarbinātās muskuļu grupas.
Augstas intensitātes intervālu treniņu funkcijaLietojiet šo jauno aktivitātes profilu ar dažādajiem taimeriem, lai piefiskētu savus augstas intensitātes intervālu treniņus (HIIT), tostarp AMRAP, EMOM, Tabata un pielāgotus treniņus! Iestatiet ciklu skaitu, slodzes / atpūtas intervālus un vēl vairāk!
Izveidojiet treniņu programmasIzvēlieties no vairāk nekā 1400 fiziskajiem vingrinājumiem, lai izveidotu treniņus lietotnē Garmin Connect ar saderīgu viedtālruni. Tad lejupielādējiet tos pulkstenī.
Garmin Coach funkcijaIegūstiet personīgo skriešanas treneri ierīcē uz plaukstas locītavas bez maksas, lai saņemtu palīdzību, trenējoties nākamajam 5 km, 10 km vai pusmaratona skrējienam!
Intensitātes minūtesMēs esam papildinājuši savu intensitātes minūšu funkciju, lai sniegtu jums labāku priekšstatu par to, kad esat tās sasniedzis un kādas aktivitātes laikā. Aktivitātēs ar laika uzskaiti, varat aplūkot tās ierīcē kā datu lauku.
Viedie ziņojumi pulkstenīSaņemiet e-pasta vēstules, ziņojumus un brīdinājumus tieši pulkstenī, izveidojot tā pāra savienojumu ar saderīgu viedtālruni. Jūs pat varat atbildēt uz īsziņām, ja jums ir Android tālrunis.
Mūzikas atskaņošana pūlkstenīLejupielādējiet dziesmas un mūzikas atskaņošanas sarakstus no saviem Spotify, Deezer vai Amazon Music kontiem (var būt nepieciešams abonements)! Izmantojiet bezvadu austiņas (jāiegādājas atsevišķi), lai klausītos mūziku, neizmantojot tālruni!
Drošības un sekošanas līdzi funkcijaKad jūsu pulkstenis un tālrunis ir pāra savienojumā, jūsu atrašanās vieta manuāli vai automātiski, kad veicat kādu ārpustelpu aktivitāti, var tikt nosūtīta jūsu kontaktpersonām, izmantojot iebūvētu negadījuma noteikšanas funkciju.
Garmin payVeiciet ātrus maksājumus, izmantojot Garmin Pay bezkontakta maksājumu risinājumu pie pārdevējiem, kuri atbalsta šādu iespēju!
CONNECT IQ veikalsLejupielādējiet pielāgotas pulksteņa ciparnīcas, pievienojiet datu laukus un iegūstiet lietotnes no Connect IQ veikala!
Sinhronizācija ar Garmin ConnectSkatiet savu veselības un fitnesa informāciju vienuviet! Lietotne Garmin Connect ir augoša tiešsaistes kopiena, kurā aktīvi cilvēki var pievienot paziņas, sacensties un koplietot informāciju.
Akumulatora darbības ilgums ar ātro uzlādiGūstiet nepārtrauktu priekšstatu par savu veselību līdz 11 dienām viedpulksteņa režīmā, līdz 22 stundām GPS režīmā un līdz 8 stundām GPS režīmā ar mūziku! 10 minūtes ilga uzlāde pievieno 1 dienu akumulatora darbības laikam viedpulksteņa režīmā vai 1 stundu akumulatora darbības laikam GPS režīmā ar mūziku.
Akumulatora taupīšanas režīmsIegūstiet vēl vairāk no sava viedpulksteņa, pielāgojot iestatījumus, kas akumulatora darbības laiku ietekmē visvairāk!
MitrumizturībaŠis pulkstenis iztur ūdens iedarbību līdz 5 ATM tādēļ tas ir lieliski piemērots peldēšanai, un ar to varat iet dušā vai doties atpūtā uz SPA.
Garmin pulksteņi
Ikdienai
